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佛曲梵呗
主料:南瓜100g;芋头100g;熟玉米粒80g;豌豆80g;胡萝卜80g;山药80g;
辅料:油适量;盐适量;素蚝油适量;红枣5粒;姜适量;
1.准备食材
2.芋头、山药、胡萝卜、南瓜切丁，姜切末
3.把除玉米粒以外的食材放入开水中焯熟捞出，滤干水分
4.起油锅煸香姜
5.放入全部食材翻炒
6.放盐
7.放素蚝油翻炒均匀即可
