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佛曲梵呗
材料：山药 桑葚、柠檬
做法：
山药去皮洗净，切5cm长、小指头细的条; 2.山药条焯水，断生捞出，过凉水沥干; 3.将山药条加入桑葚酱、柠檬片、白糖调拌均匀; 4.即食也可入冰箱冷藏30分钟后食用。 【营养价值】山药对人体健康非常有益，且对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果。 转自：中华素食网
