海涛法师【修行是在生活里面，不是讲在嘴巴上】
出处：生命在线 录入： 上传时间：2015-06-01 17:40:17 点击次数：
2015.04.08海涛法师 印尼巴淡岛 弘法节录-7 修行是在生活里面，不是讲在嘴巴上。
第三个：「忍辱度瞋恚」。伤害是从瞋恚来的，所以你除了先守戒，我不伤害，第二个，要把你的瞋恨心消除掉，那你就要忍。
各位，谁都要忍，很多人问我说：「师父，你们出家了，你都不会看女人？」「会，忍！」；「别人伤害你，你都不会生气」「会，忍！」忍到後来就不用忍，这样就好了。有空性就没有我了，这叫什麽？「无生法忍」，断烦恼了。
所以如果没有境界给你，你怎麽知道你要修啊？所以各位，有贪心更要布施啊。比如有两个苹果，一个好吃一个难吃，旁边也有人要拿，那你要拿哪一个？难吃的那颗。两盘菜出来，一盘是热的一盘冷的，冷的不好吃，後面这麽多人在排队，请问你要夹哪一盘？你如果有修行就夹冷的，让热的给别人，因为你在修行嘛。所以各位，修行是在生活里面，不是讲在嘴巴上。
所以你爱生气的人要多修忍辱，要多去慈悲，慈悲的次数多了，那你的瞋恚心就不见了。
第四条：「精进度懈怠」。就是不要懒惰啊，要很认真的修行，要不退转的修行啊。
大家都知道爬越高摔得越重，有些人就不来了。今天来拜拜，过几天怎麽不来了？为什麽？疲乏了，不来了，然後生病了再来。
各位你不精进，业会找你喔。你现在很健康，你稍微不精进，癌症就找你了；你一精进，那癌症就把它超度了。所以不要生气、多布施、多吃素，精进。
第五：「禅定度散乱」。禅定就是专心，控制你的心，那你慢慢的，贪瞋痴就会不见了。不然你随时会生气呀，随时会起欲望啊，那因为你没有修禅定。而且做事情没有分析的能力呀，经常讲错话，记不起来，就是没有禅定的能力。所以你禅定了你就会专心，专心你就会看清楚，所以就会达到「般若度愚痴」。