【西兰花拌木耳】
出处: 录入: 上传时间:2016-01-25 15:27:18 点击次数:
主料:西兰花1颗;干黑木耳5g;
辅料:玉米油适量;盐2g;鲜酱油5g;花椒油少许;小红椒1个;
步骤:
1.西兰花用盐水侵泡半小时
2.黑木耳泡发备用
3.西兰花洗净后瓣成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出
4.放入冷开水或纯净水中过凉
5.泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出
6.和西兰花一样过凉水
7.小红椒切小粒
8.西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面
9.锅中倒入适量油烧冒烟
10.将热油浇到辣椒粒上,随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油